chida2님의 저널, 2020년 09월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
1458 kcal 지방: 30.78g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 232.55g.   아침 식사: 찐감자, 비트, 꿀, 사과, 당근, 삼립 마들렌. 점심 식사: 미역국, 김치, 깻잎장아찌, 버섯볶음, 흑미밥. 저녁 식사: 뚜레쥬르 플레인 스콘. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 투썸플레이스 아이스 카페라떼. 더보기

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