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이들전애 많이우울햇다 😢 마음애흉터인지아러던것이 아직두 아프고 고통스럽다 😔😔 얘전가닷으면 먹는것으로 자신을 위로햇을거다 근대 ~~ 이번은 다르다 자존심이너무상햇는지 자신을사랑하기시작한것인지 난 먹는걸로해결안햇다
얘전애누가말한적잇다 나는뚱뚱한이유가 위롭고 허전햇어 사랑대신애 음식으로 내허전한마은을 채웠다
이번은 아니다 난 내자신이 더소중하고 그아픔과 서러운마음 내 자존심으로 채웟다 (얘전애나는 심리학적인문재로 뚱뚱햇다) 지금은 자신위햇어 쌀빼고잇다 압으로 갈길이멀엇지만 I will keep walking to my final target . I love myself so i go on diet.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1468 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Lime, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Shallots , Canned Anchovy, Eggplant , Tuna in Water (Canned), Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts, Chang's Crunchy Noodles, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg Noodles (Enriched, Cooked). 점심 식사: Lime, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, Chicken Broth (Home Recipe), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Cooked Egg White, Fried Tofu , Vegetable Oil, Garlic, Rice Noodle Rolls. 저녁 식사: Beef Jerky , Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Tuna in Water (Canned), Canned Anchovy, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, Lettuce, Lime, Eggplant, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Pearled Barley (Cooked). 간식/기타: Halter lemon bonbons (candies) sugar free, Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts. 더보기
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