언제나_봄님의 저널, 2020년 08월 9일

일요일의 커피☕️CBTL캡슐(feat. 예솜프로틴바)
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며칠 팻시를 뜨겁게 달군 프로틴바. 사 먹어 볼까 하다가 미니 사이즈로 한번 만들어 봤어요. 시중에 판매되는 프로틴바를 먹어본 적이 없어서 이 맛이 프로틴바 맛이 맞는지 알 수는 없지만, 성분은 프로틴바 맞아요(한 개에 단백질 5g)😜 좀 더 연구해서 몇 번 만들어 보면 맛 좋은 간식거리가 생길 것 같아요.

‣맛 : 베이스는 꾸덕한 질감, 다크초코의 은은한 달콤함, 오독오독 씹는 즐거움
‣재료
1) 베이스 : 대두분(주재료), 귀리+아마씨가루, 무가당 카카오가루, 소금
2) 속재료 : 예솜 뮤즐리, 호두, 크랜베리, 다크초콜릿(72%)
3) 혼합재료 : 유청, 올리고당

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
1398 kcal 운동: 훌라후프 - 1 시간   19 분, 설거지 - 40 분, 앉아있기 - 7 시간, 요리 - 1 시간   10 분, 휴식 - 5 시간   56 분, 숙면 - 7 시간   55 분. 더보기

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댓글 
귀여워라😍 늘 건강한 재료만 사용해 정성을 듬뿍 넣고 만들었을 것 같은 미니 예솜바네요! 다음 생엔 예솜님 옆집에 태어나길😆 
2020년 08월 9일 작성이: Lily***
아름다와요 🥺🤩 먹튀 가능..할까요?! 
2020년 08월 9일 작성이: hhush_
세상에나 네상에나~ 이게 가능하다니..👍😛😍 증말 아니 부러워하지 않을 수가 없기가 어렵다요~!🤣 
2020년 08월 9일 작성이: marsstar7
수제프로틴바네요~쿠키 같아요~바삭해보이는데 그런가요? 
2020년 08월 9일 작성이: cream3421
아~꾸덕하다고요~헤~ 
2020년 08월 9일 작성이: cream3421
아이구 별걸 다 하세요 대단하세요  
2020년 08월 9일 작성이: 헬스쑤쑤
세상에나 전문가 
2020년 08월 9일 작성이: kahlenpark
우와 수제 프로틴바~ 대박  
2020년 08월 9일 작성이: chameseul
앜ㅋㅋㅋㅋ 그 생각을 못햇네여!!🤣 이번 생을 노려야하낭!?😆 
2020년 08월 9일 작성이: Lily***
😍😋😋🍪 
2020년 08월 9일 작성이: Hevidaryılmaz🙂
급 예전 국어쌤 떠올라서 재롱부려봤어요~ㅋㅋ 국어쌤 앞에서 재주부려 지송.. 
2020년 08월 9일 작성이: marsstar7
이제 입문한 제가 평가해 드릴께여~~하나 던져보세여~!!🤣😂 
2020년 08월 9일 작성이: 겨울i(2)

     
 

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