토요일의 과일과 차 ➰공복 : 유산균, 헤모힘 ➰양배추즙(+레몬즙), 달콤한 참외1, 건자두3, 석류주스80ml
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1369 kcal
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운동:
훌라후프 - 1 시간, 예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 25 분, 요리 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 6 시간 16 분, 휴식 - 9 시간 49 분. 더보기
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