언제나_봄님의 저널, 2020년 06월 21일

치팅밀_20200620(토), 18:30~20:30, 족발

➰공복 : 요가 40분, 따뜻한 물 2000ml, 커피1
➰식사 : 배고픔이 느껴질 때 과일로 시작

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