언제나_봄님의 저널, 2020년 05월 4일

연휴 다섯째날(월)의 아침☕️
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오늘 휴가를 낸 남편 덕분(?)에 연휴가 내일까지랍니다😂 월요일이지만 월요일 같지 않은..그런 아침!! 프렌치로 커피를 내려 봅니다🔛

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
801 kcal 지방: 39.23g | 단백질: 18.43g | 탄수화물: 104.56g.   아침 식사: Bragg 사과식초, 아메리카노. 점심 식사: 계피, 연근, 당근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 카레 가루, 양배추, 청양고추, 버섯, 대추토마토, 풋고추, 브로콜리, 청경채, 올리브기름. 저녁 식사: 올리브기름, 대추토마토, 아몬드, 파프리카, 당근, 발사믹식초, 아메리카노, 참나물, 호두, 셀러리, 피망. 더보기
1058 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   5 분, 숙면 - 6 시간   55 분. 더보기

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