치팅데이니까 양심상 먹기전에 자전거라이딩 날씨도 좋고 치팅데이라 기분 째짐 ㅋㅋ ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1994 kcal
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지방: 147.20g | 단백질: 103.14g | 탄수화물: 265.38g.
아침 식사: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. 점심 식사: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오뚜기 옛날 납작당면, 봉추찜닭 찜닭. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. 더보기
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1883 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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