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유산균을 챙겨먹읍시다
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, 2020년 04월 22일:
967 kcal
지방: 24.90g | 단백질: 93.31g | 탄수화물: 100.79g.
아침 식사:
사과, 야쿠르트 윌 저지방.
점심 식사:
바나나, 훈제 닭가슴살, 삶은 계란.
저녁 식사:
찐단호박, 양상추, 삶은계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 훈제 닭가슴살.
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