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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1944 kcal
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지방: 147.37g | 단백질: 99.16g | 탄수화물: 64.35g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 단호박, Jarrow Formulas 코코넛오일, 필라델피아 크림치즈 (20g), 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 삶은 계란. 저녁 식사: 방울 토마토, 다진 마늘, 목이버섯, 코스트코 냉동새우, 엑스트라 버진 올리브 오일. 더보기
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