2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1197 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 150.48g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 쭈꾸미볶음, 밥, 오렌지. 저녁 식사: 우엉조림, 김치, 참기름, 계란후라이, 양배추, 밥. 간식/기타: 토마토. 더보기
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478 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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