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금요일의 저녁 🍴 - 역시나 샐러드를 과식한 탓에 원래 계획했던 불고기 덮밥은 남편만 주고, 저는 토스트와 아이비에 꿀을 뿌려 먹었습니다😋 달콤짭짤바삭한 것들과 커피가 참 조화롭네요..헤헤!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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948 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 93.37g.
아침 식사: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. 점심 식사: 고등어, 블랙 올리브, 생강, 아보카도오일, 다진 마늘, 레몬즙, 그릭요거트, 케일, 적겨자, 풋고추, 시금치, 뮤즐리, 녹색잎 상추, 셀러리, 두부, 호두, 아몬드, 적근대, 딸기, 레몬즙, GNC 유청단백질, Nutiva 치아씨드, 당근, 사과, 비트. 저녁 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 꿀, 해태 아이비 (23g), 한살림 잡곡식빵. 더보기
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