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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1340 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: 땅콩 버터, 착한통밀 통밀식빵, 자몽, 계란후라이. 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. 저녁 식사: 양배추볶음, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 계란후라이, 동원 마일드 참치, 두부부침. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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