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이틀간 점,저는 과일,계란으로 유지했기에 오늘 잠심은 속이 편안한 나베정식으로~ 흡입에 흡입 밥은 반만 먹고 그 모든것은 아낌없이 먹어주기!!! 코코로벤또는 모든 메뉴가 다 맛있어요 먹어도 먹어도 맛있다~😝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1615 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 179.69g.
아침 식사: 삶은 계란, 바나나, 새송이버섯, 청양고추, 사과, 카놀라 식물성 기름, 청경채, 오징어채볶음. 점심 식사: 나베. 저녁 식사: 열무김치, 농심 육개장 사발면. 간식/기타: 아메리카노, 서울식품 나나콘. 더보기
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