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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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2146 kcal
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지방: 163.13g | 단백질: 132.17g | 탄수화물: 40.95g.
아침 식사: 삶은 계란, 아메리카노. 점심 식사: 후추, 청정원 고소한 건강생각 참기름, 고추가루, 샘표 양조간장, 양파, 양배추, 부추, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 하림 닭다리살, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 파채. 저녁 식사: 올리브기름, 이즈니 무염 버터, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 쇠고기 스테이크, 페스토 소스. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 90%, 방울 토마토. 더보기
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