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18.11.26 점심도시락 닭가슴살마파두부,발아현미 100g,샐러드,깻잎,바나나 1/2
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1454 kcal
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지방: 62.52g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 161.03g.
점심 식사: 양상추, 코스트코 버라이어티 쿠키, 이마트 감자칩 오리지널, CJ 더 건강한 크랩, 바나나, 귤, 양파볶음, 청정원 굴소스, 이금기 두반장, 훈제 닭가슴살, 노브랜드 발아현미밥, 가지, 풀무원 찌개두부. 저녁 식사: 서브웨이 에그마요, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 서브웨이 아보카도, 서브웨이 치즈, 서브웨이 스파이시 이탈리안. 간식/기타: 코스트코 무지방 그릭요거트, 딸기. 더보기
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