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공복 필라테스 빡시게하고 점심💕 양배추 파프리카에 소금후추, 닭가슴살, 애기 귤 1개
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1116 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: 귤, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널, 파프리카, 양배추, 건빵. 점심 식사: 콩찰떡, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 치즈케익, 스타벅스 (Starbucks) 생크림 카스텔라, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 달걀, 밤고구마, 건빵. 저녁 식사: 샤브샤브. 더보기
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