alice1011님의 저널, 2019년 11월 10일

22시20~30분

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2162 kcal

지방: 51.47g | 단백질: 118.41g | 탄수화물: 307.26g. 아침 식사: 김치, 무생채, 미역국, 밥. 점심 식사: 고구마명가 꿀고구마, 쭈꾸미볶음, 미역국, 밥. 저녁 식사: 멸치볶음, 잡곡밥, 임실치즈 생치즈. 간식/기타: 풀무원 치즈어묵. 더보기

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