herojjang님의 저널, 2019년 11월 5일

치킨가스

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:

569 kcal

지방: 33.22g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 25.05g. 저녁 식사: 치킨까스. 더보기

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에어프라이어로 기름양을 줄이고 샐러드소스 열량 낮추어 식사준비하면 저도 가능 할지도 ... 그냥 맛나 보입니다 ^^♥

2019년 11월 8일 작성이: epdlwl


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