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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1491 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 244.47g.
아침 식사: 오리온 다쿠아즈, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐. 점심 식사: 한살림 쌀식빵, 대림선 크라비아, 적양배추, 브로콜리, 밤호박, 토리 토리 호박죽 파우치. 저녁 식사: 꿀, 바나나, 아몬드, 매일유업 매일두유 식이섬유, 프레시린 그릭요거트, 캐슈넛. 간식/기타: 공차 얼그레이 밀크티. 더보기
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