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바닐라 시럽은 0.5펌프만 플랫화이트로~~~ 이게 얼마만의 여유임미까!!!!!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1440 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 201.38g.
아침 식사: 바나나, 플랫 화이트, CU 비엘티샌드위치. 점심 식사: 파리바게트 단팥빵, 닭볶음탕, 콩나물무침, 김치, 밥. 저녁 식사: 백설기, 계란 흰자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찐단호박. 간식/기타: 동원 비플레인 플레인, 사과, 샤니 스위트 패스츄리, 귤. 더보기
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1471 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 12 분, 휴식 - 15 시간 48 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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