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아침 치즈 없는 고구마에그슬럿(샐러드 다먹고 전자렌지에 데펴먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ사진은 날계란,,), 양배추, 찌개두부 150g 여기에 포도 15알정도 추가해서 먹오따❤
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1083 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 83.21g | 탄수화물: 110.28g.
아침 식사: 적포도, 풀무원 찌개두부, 양배추, 달걀, 밤고구마. 점심 식사: 베지밀 검은콩 고칼슘두유 파우치, 벨리불리 오트 그로츠 오리지널, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널, 귤. 저녁 식사: 삶은 계란, 바나나, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널. 더보기
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