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19시30분
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
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2043 kcal
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지방: 72.48g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 261.41g.
아침 식사: 크로와상, 찐고구마, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 에그샌드위치, 잔치국수, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 계란장조림, 돼지불고기, 잡곡밥. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 찰떡. 더보기
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