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아침! 푸짐!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1567 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 181.42g.
아침 식사: 초장, 적양배추, 브로콜리, 크림치즈빵, 삶은 계란. 점심 식사: 머드스콘 말차스콘, 팽이버섯, 돼지고기 등심, 간장, 표고버섯, 후추, 들기름. 저녁 식사: 미주라 통밀 도넛츠, 네스프레소 캡슐커피, 매일유업 매일두유 식이섬유. 간식/기타: 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데 가나 초코렛, 아임웰 고구마 큐브, 아몬드. 더보기
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