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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1232 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 180.07g.
아침 식사: 바나나, 베지밀 아몬드와 호두 두유. 점심 식사: 설탕없는과자공장 무설탕 스콘, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 케일, 상추, 버섯볶음, 옥수수콘, 초장, 브로콜리. 저녁 식사: 바나나, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 밤호박. 간식/기타: 도쿄바나나 도쿄바나나, 롯데 가나 초코렛. 더보기
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