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점심: 프로틴 한잔! 2시간 뒤에 저녁먹을꺼니까 간단하게 옴뇸뇸
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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480 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 40.84g.
아침 식사: 롯데마트 피자치즈, 달걀, 찐단호박. 점심 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿 브라우니. 저녁 식사: 계란후라이, 찐단호박, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 양배추. 더보기
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