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아침. 닭가슴살 후랑크. 단백질바
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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2219 kcal
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지방: 85.97g | 단백질: 157.33g | 탄수화물: 205.39g.
아침 식사: 크라운 단백질 브라우니, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. 점심 식사: 오뚜기 스위트콘, 닭가슴살, 블랙 올리브, 삶은 계란, 양상추. 저녁 식사: 상하농원 신선한 반숙란, 다노샵 다노닭 미니볼. 간식/기타: 농심 포스틱, 서울우유 서울우유, 켈로그사 스페셜K 고구마&바나나, 사과, 아이스 아메리카노. 더보기
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