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19.09.05 점심도시락 현미밥 100g , 돈까스 140g, 샐러드, 거봉 130g
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1437 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 181.12g.
점심 식사: 당근, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추, 양상추, 상추, 오뚜기 돈까스소스, 거봉, 노브랜드 발아현미밥, 돈까스. 저녁 식사: 해물파전, 잔치국수. 간식/기타: 복숭아, 멜론 (머스크멜론). 더보기
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