|
점심에 먹고 남은 것 포장해서 저녁까지!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
1318 kcal
|
지방: 66.57g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 135.72g.
아침 식사: 후추, 올리브기름, 알팔파 새싹, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 적양배추, 밤호박, 삶은 계란. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 멕시칸 브리또 모닝박스, 다도락 리코타치즈샐러드. 저녁 식사: 파리바게트 플레인 마들렌, 다도락 리코타치즈샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 멕시칸 브리또 모닝박스. 간식/기타: 파리바게트 플레인 마들렌, 단호박빵, 오미자차. 더보기
|
|
375 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
|