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쥬르0549
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2019년 08월 24일
쥬르0549님의 저널, 2019년 08월 24일
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, 2019년 08월 24일:
1370 kcal
지방: 54.71g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사:
삶은계란, 사과, 시리얼, 요플레 바이오플레 플레인.
점심 식사:
잡채, 잡채, 아이스 아메리카노.
저녁 식사:
쌈장, 공기밥, 상추, 소고기등심.
간식/기타:
아임웰 고소한 콩칩.
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2012 kcal
운동:
골프 (카트) - 2 시간, Apple Health - 22 시간.
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