늦은 점저😊 오랜만에 간장 계란 닭가슴살 현미볶음밥 ㅎㅎㅎㅎ 현미밥은 반공기, 닭가슴살 120g 계란 엄청 작은거 3개 넣고 올리브유에 볶볶🍳 후식으로 복숭아까지 먹어주니 아주 천국🙆🏻♀️ 아참 아몬드도 먹었디!ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1026 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 60.73g.
아침 식사: 파프리카, 풀무원 찌개두부, 삶은 계란, 양배추, 복숭아. 저녁 식사: 노브랜드 닭안심살, 복숭아, 아몬드, 참기름, 올리브기름, 달걀, 현미밥. 더보기
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