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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1276 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: GS25 서장훈 반숙란, 적양배추, 밤호박. 점심 식사: 고추장, 소고기 버섯 아스파라거스볶음, 깻잎, 적양배추, 현미밥. 저녁 식사: 풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인, 적양배추, 밤호박, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 캐슈넛. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유라떼 (Tall), 마켓오 오그래놀라바 검은콩. 더보기
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