|
이건 점심 저녁은 계란 2개, 고구마 140g, 프로틴 한잔 다이어트 D+1
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
|
1069 kcal
|
지방: 30.56g | 단백질: 68.69g | 탄수화물: 133.24g.
아침 식사: 자두, 당근, 파프리카, 풀무원 찌개두부, 상추, 깻잎, 양배추. 점심 식사: 양파장아찌, 찐고구마, 현미밥, 양배추찜, 삶은계란. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 찐고구마, 삶은계란. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|