2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1583 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 263.84g.
점심 식사: 고추장, 취나물무침, 밥, 천도복숭아. 저녁 식사: 사과 (껍질 제외), 복숭아, 군만두, 비빔냉면. 간식/기타: 참외, 혼합 견과류, 찐옥수수. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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