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첫 끼이자 마지막 끼😋 사진은 샐러드밖에 못 찍었지만 추가로 먹은 것 무당요거트,귀리,두부,양파장아찌,옥수수, 자두1개,계란2개
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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748 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 79.88g.
저녁 식사: 달걀, 찐옥수수, 자두, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 노브랜드 플레인 요거트, 풀무원 찌개두부, 양배추, 파프리카, 깻잎, 상추, 당근. 더보기
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