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깔끔한 도토리묵 무침하고 좋아하는 조합의 채소! 가벼운 점심 :)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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861 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 39.47g | 탄수화물: 94.95g.
점심 식사: 도토리묵무침, 깻잎, 들기름, 초장, 적양배추, 브로콜리, 간장. 저녁 식사: 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 밤호박. 간식/기타: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 파리바게트 앙버터 치아바타, 마켓오 오!그래놀라바 검은콩. 더보기
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462 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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