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점심을 적게 먹어서 그런지 너무 배고파서 ㅠㅠㅠ 단호박치즈 이거 먹고 이따 일하러가기전에 또먹어야징
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1456 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 176.85g.
아침 식사: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 데체코 올리브오일, 양상추, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라. 점심 식사: 수박, 아보카도, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 양상추, 토마토. 저녁 식사: 떡, 베스틱 닭가슴살 소세지, 양상추, 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라. 더보기
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