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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1184 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: NOW 브라질너트, 아몬드, 땅콩 버터, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 살짝 삶은 계란, 살구, 찰옥수수, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 즙쟁이 늙은호박즙. 점심 식사: 풀무원 어린잎 패밀리팩, 살짝 삶은 계란, 소소한밤 곤약떡볶이. 저녁 식사: NOW Whey Protein Isolate. 더보기
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 댓글
알몬드 우유가좋대요
전 일반우유 두유 보다 알몬드를 마시래요 그대 맛을 😥😥😥휴~~~
2019년 07월 24일 작성이: jinny66
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