jinny66님의 저널, 2019년 07월 23일

ㅠㅠ so sad so salt , no sauce , fish steak. use only pepper+lime .will try little tabasco

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
1053 kcal 지방: 29.18g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 140.46g.   아침 식사: Instant Coffee (Dry Powder),  Healthy 15Grain Meal. 점심 식사: Vegetable Oil, Lettuce, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee, Salt , Cooked Fish. 저녁 식사: Chao Sua Since 1958 Thai Crispy Pork Classic Taste , Apples (Without Skin), Soy Sauce (Shoyu) , Sesame Seeds, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Pearled Barley (Cooked), Onions , 홈플러스 김가루, Boiled Egg. 간식/기타: Wasa Whole Grain Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Unsweetened Frozen Strawberries. 더보기
2225 kcal 운동: 운전 - 1 시간, 휴식 - 16 시간   40 분, 숙면 - 6 시간   20 분. 더보기

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댓글 
😁😁😁 ㅋㅋㅋ 다행이두 맛잇내요 😆😆 후추가루+라임 생선와 좋아요 😉😉😉  
2019년 07월 23일 작성이: jinny66
정말 소식하셨네요! 
2019년 07월 23일 작성이: Faust01
꿀맛! 
2019년 07월 23일 작성이: 다이어터랑마
다이어터랑마님 전 질좋은소고기구이먹을대 가금 lime+소금+후추가루 와먹는대 저첨으로 생선 하고먹어봐요 진자 맛좋아요(짠맛두잇으면 좋은대 ㅠㅠ) Faust01 님 ㅋㅋ 소식이 아니라 먹을개 없어서 적개먹어요 😆😆😆 그리고 운동 하나두 안햇어 아직많이 못먹고요 😶😶 
2019년 07월 23일 작성이: jinny66
생선은 사랑입니다💕 
2019년 07월 23일 작성이: autumn1010
타바스코!! 
2019년 07월 23일 작성이: 밀양박씨

     
 

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