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이른점심! 뜻밖의 50분의 여유를 누리며^^
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1446 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 230.34g.
아침 식사: 방울 토마토, 백설기, 바나나. 점심 식사: 찐옥수수, 아이스라떼, GS25 듬뿍햄&참치샐러드샌드. 저녁 식사: 본죽 오징어초무침, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 버섯굴죽, 본죽 낙지김치죽. 간식/기타: 드림스토리 마이요기, 해태 녹차마루, 구운계란, 천도복숭아, 노브랜드 청포도 젤리, 남양 프렌치카페 카페믹스. 더보기
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1501 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 11 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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