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저녁🙌🏻 양상추 샐러드/엄마표 된장찌개/현미밥60g/수박 아주 마니...❤ 수박 폭식했다 너무 마싯어서 그만,,ㅎㅎㅎ 내일 증량 예정,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복햇다❤
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1276 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: 자두, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 깻잎, 양상추, 풀무원 찌개두부, 아몬드, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 바나나. 저녁 식사: 롯데 빈츠, 파프리카, 양상추, 수박, 두부, 현미밥, 된장찌개. 더보기
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