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풍족한 아침☺ 고등어구이/현미밥 반공기/무생채/두부 양상추 상추샐러드/요플레/아몬드 10알
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1069 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: 아몬드, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 풀무원 찌개두부, 양상추, 상추, 현미밥, 고등어구이. 점심 식사: 노브랜드 코코넛스틱. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 더보기
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 댓글
이렇게 드시면 점심때까지 걱정없이 보낼것 같네요
2019년 07월 2일 작성이: medick1
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넹 맞아요 ㅎㅎㅎㅎ덕분에 이후 오늘 먹은게 프로틴 한잔이 전부였답니당😊
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