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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1042 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 107.33g.
점심 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 깍두기, 시금치나물, 동원 비엔나소세지, 동태탕. 저녁 식사: 삼립 로만밀식빵, Navitas 카카오닙스, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 아몬드, 셀러리, 계란흰자, 달걀. 간식/기타: 체리, 오트밀 쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 바닐라 라떼 (Tall). 더보기
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1576 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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