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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1763 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 200.22g | 탄수화물: 56.53g.
아침 식사: 파프리카, 김구이, 풀무원 낫또, 계란후라이, 아보카도. 점심 식사: 마늘구이, 익힌 일반양파, 하이포크 가브리살. 더보기
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2714 kcal
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운동:
등반 - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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