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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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810 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 63.31g.
아침 식사: 티젠 히비스커스, 사과, 삶은 계란. 점심 식사: 깻잎, 마늘쫑장아찌, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 자몽 (분홍색과 빨강), 아스파라거스, 청양고추, 목우촌 오리훈제슬라이스, 마켓 청경채. 저녁 식사: 쥐포, 방울 토마토, 파프리카, 양상추, 살짝 삶은 계란. 더보기
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