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간헐적 단식 1일차 저녁 (๑´ސު' ) 귀리/우유/삶은계란/견과류
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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904 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 55.99g.
점심 식사: 닭가슴살, 양상추, 올리브유 발사믹 드레싱, 파프리카. 저녁 식사: 명태조림, 어묵볶음, 삶은계란, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 우유. 간식/기타: 혼합 견과류. 더보기
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