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늦은저녁 꼬막비빔밥 150g 비려서 먹다 버림ㅜㅜ 야채/과일
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1492 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: 크라운 쌀과자. 점심 식사: 꿀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 냉동새우 (꼬리포함), 양파볶음, 버섯볶음, 블루베리 (무당, 냉동), 오렌지, 바나나, 햇반 발아현미밥, 치마살. 저녁 식사: 딸기, 토마토, 꼬막비빔밥 삼각김밥, 세븐일레븐 치즈함박스테이크김밥, 군만두, 폭신폭신 우유빵, 커피번. 간식/기타: 다진 마늘, 서울우유 버터, 통밀식빵, 서울우유, 바이오 플레인 저지방 요거트. 더보기
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