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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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947 kcal
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지방: 30.36g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 114.38g.
아침 식사: 삶은 계란, 사과. 점심 식사: 세발나물, 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은 계란, 찐고구마, 황색 단피망, 방울 토마토. 저녁 식사: 양배추찜, 샘표 진간장, 삶은 계란, 검은 콩, 방울 토마토, 두부, 편육. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 바나나. 더보기
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