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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1493 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 196.77g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 키위 열매. 점심 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 블루베리치즈케이크. 간식/기타: 농심 알새우칩. 더보기
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2888 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간, 스쿼트 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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