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아침식사 사과1/2, 삶은계란1, 혼합양상추샐러드, 키위드레싱
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1553 kcal
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지방: 80.99g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 165.34g.
아침 식사: 아몬드, 양배추 샐러드와 드레싱, 방울 토마토, 삶은 계란, 사과. 점심 식사: 된장찌개, 혼합 샐러드 채소, 현미밥, 가지구이, 계란후라이. 저녁 식사: 브라질 견과류, NOW 브라질넛, 호두, 아몬드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 양상추 샐러드, 목우촌 오리훈제슬라이스. 더보기
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