moopie321님의 저널, 2018년 11월 29일

Body is leaning out even though the weight loss is slow.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
1005 kcal 지방: 66.64g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 30.14g.   아침 식사: Knorr Chicken Bouillon Cube, Morton Salt Substitute, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Market Pantry Half & Half, Coffee, Hormel Spam Classic, Scrambled Egg. 저녁 식사: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Eat Smart Sweet Kale Salad. 간식/기타: Kal Magnesium Glycinate 400, C-Weed Snack Seaweed Crunch with Almonds. 더보기
1601 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
yes, you look great!  
2018년 11월 29일 작성이: Keilin_4
Fabulous! 💙 
2018년 11월 29일 작성이: Erquiaga
I can see it!!!  
2018년 11월 29일 작성이: John10251
Thanks! Today was a hard day. 
2018년 11월 29일 작성이: moopie321
Such discipline - color me 'impressed'! 
2018년 11월 30일 작성이: From371to184

     
 

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